ようこそ Soshigayaカイロプラクティックへ!

当院はベッド1台の小さなカイロプラクティックオフィスです!
頭痛、肩こり、腰痛といった痛みや違和感。
何故このような症状が起きるのでしょうか?
身体は支えになっている背骨や骨盤が歪む事がこのような症状を引き起こす原因の1つです。
あなたの背骨が抱える問題をお伝えし、歪みを治して根本から改善していきます。
そして、祖師谷カイロプラクティックでは原因の追及はもとより、生活・仕事環境にも着目し姿勢・歩き方・枕の高さ・運動方法など様々な角度から身体を捉え、サポートします。
是非1度背骨のチェック、に来てみてはいかがでしょうか?

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リ・コンディショニングからの最新情報です。


ギャラリー・お客様の声




祖師谷カイロプラクティックは産後のお母さんを応援します!

【産後骨盤矯正】
出産時には、『リラキシン』と呼ばれるホルモンによって、骨盤(仙腸関節)は緩みます。これは、出産をスムーズに行う上で正常な反応ですが、出産後に緩んだ靭帯が正常に戻るのには、時間が掛かります。戻ることは自然の摂理であり、当然のことです。
妊娠中はお腹の膨らみによって腰椎のカーブが後方に押され、それに伴い骨盤、腰椎を支える筋肉が過度に緊張してしまいます。産まれてスグにこの症状が戻るわけではなく時間をかけてゆっくり戻ろうとします。
しかし、この戻る過程で子育て等による無理な姿勢、身体へのストレスによって歪みを生じてしまうのです。よって産後に体調を崩す方は非常に多く早めのケアが必要になってくるのです、
産後に多くみられる症状
膝痛:骨盤が歪むことによりO脚やX脚などの脚の変形を引き起こしたり、膝の関節に無理な負担がかかることが原因とされています。
腰痛・尾骨痛:妊娠中に腰椎、仙骨、尾骨が後方に圧迫されてしまい仰向け寝や座った時に骨が当たって痛くなります。
手首:手首の腱鞘炎。原因は定かではないですが妊娠中から痛くなる方もいらっしゃいます。リラキシンは骨盤を緩ませるだけでなく全身の関節に作用してしまい、手首や膝が痛くなるとも言われています。

トータルコンディショニングの一環としてのトレーニングコース!

【パーソナルトレーニング】
整体・マッサージ・カイロプラクティックに行ってもっと運動して下さいと言われた方は多いのではないでしょうか?
運動不足がカラダのもたらす影響は関節可動域の減少、血流低下、基礎代謝の低下など様々なことが考えられます。

だけど…

運動方法がわからない。 何をやったらいいの?一人では続かない・・・
そんな方の為の「パーソナルトレーニング」です。
器具を使わないトレーニング(自重)※チューブ、ストレッチリングは使います。自重トレーニングの基本である腕立て腹筋、スクワットはもちろんのことインナーマッスルを鍛えるコアトレーニングを中心に行います。地味でキツイですが確実にカラダは変わるはずです。目的は色々!ダイエット、矯正したカラダを維持したい、筋力UP、スタイルUPカイロプラクティックとの組み合わせでコンディションUP間違いナシ!

時間:30分  料金:2,500円  (平日のみ)